お知らせ・新着情報
フラをはじめてみませんか？
でも楽しんで始められます
いつもとは違う、素敵な自分に
出会えるかもしれません
持っているフラは日頃の運動不足
解消に最適。自然と笑顔で
踊ってしまいます
フラ マカマカの人気のポイント
出張レッスンも承ります。
それぞれの個性を引き出せるような
楽しいレッスンをしていきます。
イベント出演や各施設訪問など地域に根差した活動を行っています。
ご希望で個々にオンラインレッスン致しますので、次のレッスン日までわからないままでいることはありません。
生徒さんのリアルボイス
和気あいあい、楽しい雰囲気でレッスンできるのでストレス解消です。
とても丁寧に教えていただけるのでわかりやすいです。
活気のある教室です。
講師紹介
こんにちは、Hula Makamaka（フラ マカマカ）講師の村上です。
フラを通して 優しさや思いやり、楽しさなど、ALOHA（アロハ）を胸に大切にお伝えしていきたいと思っています。
最高の仲間と一緒に楽しく踊ることが私の幸せ。
フラを踊れる幸せを仲間と一緒に感謝の気持ちを伝えていきます。
Makamaka（マカマカ）とは
＜仲間＞とか＜親しい仲間＞という意味です。
つながりを大切にして、笑いが絶えない教室にしていくことを目指しています。
たくさんの人に気軽にフラを楽しんでいただきたいと思っています。
ハワイの美しい言葉と音楽に癒されながら
楽しく身体を動かしてリフレッシュしてみませんか？
講師紹介
村上 育代
フラ アイラナ福岡スタジオ所属
渡辺さえ子先生に師事
宗像市民学習ネットワーク フラ教室講師
フライベントに多数参加
ボランティア活動、お祭りなどにも積極的に参加
趣味：
テニス、ワンコと遊ぶ、旅行、食べること、ウクレレ、大きな声で笑う
無料体験レッスンのご案内
- 動きやすい服装（パウスカートを持っている人はご持参ください）
- 水分補給できるもの
- 筆記用具
- スリッパ（自由ヶ丘コミセン館内で利用します）
- くつ下、またはダンスシューズ（新型コロナ対策です）
お電話（090-4513-3959）または、下の「無料体験レッスンのご予約」からご予約ください。
こちらまでお越しください
宗像市自由ヶ丘コミュニティ・センター自由ヶ丘会館（自由ヶ丘コミセン）
〒811-4163 福岡県宗像市自由ヶ丘3丁目12-11
●お車でお越しのかた
駐車場多数あります
●公共交通機関でお越しのかた
・JR赤間駅から西鉄バスで赤間駅南口〜森林都市下車(約5分) 〜 徒歩約2分
・ふれあいバス「自由ヶ丘コミセン前」下車
※当日はご自宅で事前に軽くストレッチやラジオ体操などで体を動かしてからお越しください。
まずベーシック（基本ステップ）をじっくり、しっかりとやっていきます。
慣れてきたら音楽に合わせて教室の生徒さんと一緒に踊ってみましょう！
90分間 ちょくちょく休憩を入れながらレッスンを進めます。
まずはお気軽に「無料体験レッスンのご予約」
※ レッスンは毎月第1・3水曜日の 10:00〜11:30 に行っています。
皆様の ステキな笑顔に
お会いできる日を 楽しみにしています。